Aula experimental
Você conhece o salão, o professor e treina com a gente sem pagar nada.
Treino com professor do ladodas 5h às 23h
Musculação, funcional, bike, muay thai e ritmos no mesmo lugar. A primeira aula é por nossa conta, com avaliação e treino montado para você.
18 habertos por dia, de segunda a sexta
6modalidades no mesmo plano
4professores por turno no salão
1aula experimental sem pagar nada
Todo mundo começou na barra vazia
20kg na barra
Avaliação física
Medidas, histórico de lesão, rotina e objetivo. O seu treino nasce daí, não de uma ficha pronta.
Execução corrigida no salão
O professor anda pelo salão e ajusta postura e carga enquanto você treina.
Reavaliação
Comparamos com o primeiro dia e mudamos o treino no que precisar.
A carga é sua
Você evolui no seu ritmo. A gente continua do lado, com treino novo a cada quatro semanas.
Modalidades
Todas entram no plano. Dá para misturar: musculação de manhã e bike à noite, por exemplo.
Musculação
Salão com aparelhos e área de peso livre, com professor por turno.
5h às 23hFuncional
Turmas de 45 minutos, em circuito, com corda, kettlebell e caixa.
Turmas de 12Bike
Aula com música e luz baixa. Cada um regula a carga na própria bike.
Turmas de 20Muay thai
Do básico ao avançado, com luva e caneleira emprestadas na primeira aula.
Noite e sábadoRitmos
Aula de dança para suar sem perceber. Ninguém precisa saber dançar.
Terça e quintaMobilidade
Alongamento e mobilidade para quem passa o dia sentado.
Manhã
Horários
Grade das aulas em turma. A musculação funciona livre durante todo o horário da academia.
Planos
Todos com todas as modalidades e avaliação física inclusa. Sem taxa de matrícula para quem vem da aula experimental.
Mensal
R$ 119 por mês
- Sem fidelidade
- Todas as modalidades
- Avaliação física
Trimestral
R$ 99 por mês
- 3 meses, pago mês a mês
- Reavaliação no fim
- 1 convidado por mês
Anual
R$ 89 por mês
- 12 meses, no cartão sem juros
- Congela até 30 dias
- Camiseta da academia
Valores de exemplo. Estudante e plano família com desconto na recepção.
Aula grátis
Escolha o que quer treinar e o melhor horário. A recepção confirma pelo WhatsApp.
- Venha de roupa de treino e tênis.
- Traga uma garrafa de água. A gente tem bebedouro.
- Chegue 10 minutos antes para a conversa com o professor.
- Tem lesão ou restrição médica? Conte no campo de observação.
Pedido enviado
A recepção confirma sua aula pelo WhatsApp.
Onde fica
Bicicletário na entrada e estacionamento conveniado na rua de trás.
- Endereço
- Rua Exemplo, 000
Sua Cidade, UF - Segunda a sexta
- 05:00 às 23:00
- Sábado
- 08:00 às 14:00
- Domingo e feriado
- 08:00 às 12:00